Címke: sáfrány

Tudj meg mindent a sáfrányról

2021-04-22 Off

A vörös aranyként is emlegetett sáfrány már az ókorban is elég népszerű volt fűszerként és gyógyszerként egyaránt. Nem hiába, hogy a modern kor is fontos alapanyagként tekint erre az érzéstelenítésre, fájdalomcsillapításra, valamint görcs- és stresszoldásra is nagyszerűen alkalmazható növényre. A feljegyzések szerint a nyugtató hatású növényt imádta Kleopátrától kezdve, Nagy Sándoron át minden jelentős történelmi…

By admin

A stressz és a hízás összefügg egymással

2021-03-16 Off

A legkeményebb diéta és mozgás mellett is nehezebben olvadnak a kilók az emberről, ha stresszel. Számos kutatás igazolja, hogy sajnos a folyamatos feszültség közvetlen kapcsolatba hozható a súlygyarapodással. Körbejárjuk a témát, hogy mit csinál szervezeteddel a stressz és miért olyan fontos kiiktatni, ha a nyári alakodra gyúrsz. A fogyás legnagyobb ellensége: a kortizol A stresszhormonként…

By admin

A téli depresszió természetes ellenszerei

2020-12-23 Off

A szezonális depresszió igen gyakori jelenség. A téli időjárásra jellemző borús és komor idő, amit gyakran csapadék és kevés napfény kísér, nagy mértékben befolyásolja hangulatunkat. Az enyhébb melankólikus állapotot sokaknál felváltja ilyenkor a téli depresszió, ami káros hatással lehet nemcsak lelkivilágunkra, hanem szervezetünkre is. Szerencsére igen sok természetes módszer is a rendelkezésünkre áll már, ha…

By admin