Címke: stressz

Zinzino Omega-3 zsírsavakkal a stressz és a depresszió ellen

2018-05-15 Off

A stressz a szervezet válasza a minket ért külső hatásokra, amely akár egyfajta menekülés is lehet. Ez rövidtávon védelmet biztosít, de tartós hatás esetén a stressz megterhelő a szervezetnek. A tartós stressz általában a szív-érrendszert támadja meg elsőként, de az emésztőrendszerre és az izmokra sincs jó hatással. Tünetei: nyugtalan és kevesebb alvás, meglévő étkezési szokások…

By admin