Címke: depresszió

Dr. Paul Clayton – Őrült fáradtság

2019-08-09 Off

„Emlékszem, amikor mentem haza a munkából kimerülten, alig bírtam felmenni a feljárón a bejárati ajtóhoz. A nappaliban a feleségem körbe-körbe sétált, kezében tartva első gyermekünket. Ő is és a pici is sírtak. A feleségem azt mondta nekem, könnyeivel küszködve, hogy ha nem tud többet aludni, akkor ebbe bele fog őrülni. Ez egy nehéz időszak volt…

By admin

Tegye le a voksát a jókedv mellett! Szüntesse meg a téli depressziót Omega-3 zsírsavval!

2018-12-24 Off

Ősz végétől fokozatosan rövidülnek a nappalok és hosszabbak az éjszakák, ezért gyakran élünk sötét, hideg, nyirkos napokat. Ma már tudományosan is igazolt tény, hogy a napfény hosszantartó hiánya kihat lelkiállapotunkra. Becslések szerint a magyar lakosság 10-12 százalékát érinti a téli depresszió.  Az Omega-3 zsírsavról köztudott, hogy kiváló koleszterin szint csökkentő, szívvédő, illetve immunerősítő hatású, de…

By admin

Zinzino Omega-3 zsírsavakkal a stressz és a depresszió ellen

2018-05-15 Off

A stressz a szervezet válasza a minket ért külső hatásokra, amely akár egyfajta menekülés is lehet. Ez rövidtávon védelmet biztosít, de tartós hatás esetén a stressz megterhelő a szervezetnek. A tartós stressz általában a szív-érrendszert támadja meg elsőként, de az emésztőrendszerre és az izmokra sincs jó hatással. Tünetei: nyugtalan és kevesebb alvás, meglévő étkezési szokások…

By admin