Címke: alvászavar

Tudj meg mindent a sáfrányról

2021-04-22 Off

A vörös aranyként is emlegetett sáfrány már az ókorban is elég népszerű volt fűszerként és gyógyszerként egyaránt. Nem hiába, hogy a modern kor is fontos alapanyagként tekint erre az érzéstelenítésre, fájdalomcsillapításra, valamint görcs- és stresszoldásra is nagyszerűen alkalmazható növényre. A feljegyzések szerint a nyugtató hatású növényt imádta Kleopátrától kezdve, Nagy Sándoron át minden jelentős történelmi…

By admin

Alvásprobléma tünetei és következményei

2020-03-17 Off

Az alvászavar tízből kettő embert érint. Sokan felgyorsult és stresszes világunk hozományaként tekintenek a pszichológiai és/vagy fizikai eredetű betegségre. Mi okozhat alvászavart? Az alvászavar egy stresszes állapot, melyet a legkülönfélébb testi és lelki stresszforrások is kiválthatnak. Gyakran lelki problémára (pl.: depresszió, pánikbetegség) vezethető vissza az alvászavar, de sokszor előfordul, hogy emésztőrendszeri betegségek, például gyomorfekély vagy…

By admin