Tegye le a voksát a jókedv mellett! Szüntesse meg a téli depressziót Omega-3 zsírsavval!

2018-12-24 Off

Ősz végétől fokozatosan rövidülnek a nappalok és hosszabbak az éjszakák, ezért gyakran élünk sötét, hideg, nyirkos napokat. Ma már tudományosan is igazolt tény, hogy a napfény hosszantartó hiánya kihat lelkiállapotunkra. Becslések szerint a magyar lakosság 10-12 százalékát érinti a téli depresszió.  Az Omega-3 zsírsavról köztudott, hogy kiváló koleszterin szint csökkentő, szívvédő, illetve immunerősítő hatású, de…

By admin

Tudja, mely élelmiszerek az omega-3 zsírsav elsődleges forrásai?

2018-09-03 Off

Mára mindenki számára egyértelmű, hogy az omega-3 elengedhetetlen a szervezet számára. Sajnálatos módon az emberi test nem képes ennek előállítására, így csak az élelmiszerek és/vagy étrend kiegészítők útján jutunk hozzá ehhez a fontos zsírsavhoz. Általában, amikor az egészséges táplálkozásra gondolunk, azt hisszük, hogy a zsírok elkerülése az egyik megoldás céljaink eléréséhez. Viszont azt tudnunk kell,…

By admin

Tudja mi a különbség a telített és a telítetlen zsírsavak között?

2018-08-15 Off

Táplálkozásunk során kétféle zsírt fogyasztunk. Ezeket telített és telítetlen zsírsavaknak hívjuk. Hétköznapibb nyelven a telített zsírsavak a „rossz” zsírok, míg a telítetlen zsírsavak a „jó” zsírok. Szervezetünknek szüksége van zsírra azért, hogy megfelelően működjön lehetővé téve a zsírban oldódó vitaminok felszívódását. A kérdés tehát, hogy melyek a jó és a rossz zsírsavak? Miket ajánlott fogyasztani…

By admin

Edzés előtti vagy utáni nasi? A Zinzino megtalálta a megoldást!

2018-07-27 Off

Sokan jártunk már úgy, hogy valamilyen intenzív testmozgás előtt éhesek voltunk, de nem mertünk enni. Attól féltünk, hogy teli gyomorral elnehezülünk, és így nem tudunk kellő intenzitással edzeni, futni, úszni. Itt a remek hír az egészségtudatos és aktív emberek számára! A Zinzino Fehérjeszeletet kifejezetten azoknak fejlesztették, akik nemcsak egy egészségesebb snacket keresnek, hanem útközben vagy…

By admin

A vegánok sem maradnak „halolaj” nélkül

2018-07-20 Off

A vegánok és a vegetáriánusok halat sem fogyasztanak – igen, tudjuk jól. Bár növényi összetevők is (pl. diófélék) tartalmaznak omega-3 zsírsavakat, de aki étrend-kiegészítőt szeretne szedni, milyen termékhez forduljon? A svéd székhelyű Zinzino cég nem változtat gyakran alap termékcsaládján, a Zinzino Health koncepcióját adó BalanceOil termékeken, néhány hónapja azonban, a piaci igények kihívásainak megfelelően, új…

By admin