Egy bizonyos kor felett sem kell búcsút intened tökéletes arctónusodnak, sima és feszes arcbőrödnek. Ahogy az sem törvényszerű, hogy fiatalon problémás legyen a bőröd vagy idős korodban ráncos légy. Elhoztuk a 20-60 éves korosztály számára a leghatékonyabb tippeket és trükköket, amelyekkel nemtől függetlenül átállhatsz a korodnak megfelelő bőrápolási rutinra.
ÁLTALÁNOS TIPPEK
Először is fontos tisztáznunk, hogy a legtökéletesebb bőrápolási rutint is sutba dobhatjuk azzal, ha nem megfelelő az életmódunk. Buzgón kenegethetjük, masszírozhatjuk, aranyárban mért termékekkel kényeztethetjük arcbőrünket, ha mellette olyan hatásoknak tesszük ki, ami károsítja bőrünk egészségét.
A káros szenvedélyek, a túlzásba vitt napozás-szoláriumozás, a kevés a folyadékbevitel, az ultrafeldolgozott élelmiszerek és a stressz is károsítják bőrünket. Az így felszabadult szabadgyökök sajnos kíméletlenek a bőrünket felépítő sejtekkel szemben is, ami ráncokban, bőrproblémákban és bőrbetegségekben jelentkezhetnek.
Éppen ezért fontos, hogy betartsuk az alábbi aranyszabályokat, hogy megóvjuk szervezetünk első rendű védekező szervét: bőrünket.
-
Hidratáld bőröd megfelelő folyadékbevitellel (egy egészséges átlag felnőtt számára ez napi 2,5-3 litert jelent)
-
Tápláld bőröd tudatos étrenddel (gondoskodj róla, hogy elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és nyomelemhez jusson szervezeted természetes úton vagy étrend-kiegészítő formájában)
-
Szabadulj meg káros szenvedélyeidtől (hagyd el a cigarettát, az alkoholt, az energiaitalt és a tudatmódosító szereket)
-
Nyugtasd meg bőröd és légy nyugodt te is (kapcsolj ki, relaxálj, szabadulj meg az életedben a stresszfaktoroktól)
-
Ne maradjon ki a hétköznapjaidból a szépítő alvás (hagyd nyugodtan dolgozni a bőrödet alkotó sejteket, míg te regenerálódsz, ők is ezt teszik)
-
Nincs új (bőr) a nap alatt (ne vidd túlzásba a napozást és a szolárumozást és használj mindkettő előtt megfelelő kozmetikumot)
-
Kapjon a bőröd hideget-meleget (minden reggel és este mosd meg az arcod meleg vízzel, majd hideg vízzel is öblítsd le)
-
Kövesd a korodnak megfelelő bőrápolási rutint (most pedig ki is fejtsük, hogyan)
ÍGY ÁPOLD A BŐRÖD A KORODNAK MEGFELELŐEN
KORODNAK MEGFELELŐ BŐRÁPOLÁS, HA 20-30 ÉVES VAGY
Mi legyen és mi ne legyen a kozmetikumaidban?
Ebben a korban rengeteg vitaminra és antioxidánsra van szüksége bőrödnek ahhoz, hogy később is egészséges legyen. Válassz olyan kozmetikumokat, amelyekben van A-, C- és E-vitamin. Semmiképpen ne vigyél fel bőrödre szintetikus anyagokat, igyekezz dekorkozmetikumokból is organikus vagy bio sminktermékeket választani.
Kerüld a génmódosított anyagokat, a kőolajszármazékokat és a talkumot. Vigyázz a parfümanyagokkal is, mert azok bőrirritációt okozhatnak. Válassz olyan textúrájú termékeket, amelyek nem tömítik el pórusaidat és hagyják lélegezni bőrödet.
Így ápold az arcbőröd
Arcápolási rutinod mindig kezd egy alapos arctisztítással. Használj micellás vizet és heti kétszer finom szemcsés bőrradírral távolítsd el elhalt hámsejtjeidet. Lefekvés előtt használj a bőrtípusodnak megfelelő hidratáló és vitalizáló arckrémet. Kényeztesd bőröd heti egyszer egy Aloe Vera és teafaolaj hatóanyagú maszkkal, pakolással vagy fátyolmaszkkal.
Így tegyél bőröd egészségéért belülről
A fenti alap tippeken túl figyelj oda, hogy ne fogyassz túl sok zsíros, olajos ételt és vigyázz az olajos magvakkal is.
KORODNAK MEGFELELŐ BŐRÁPOLÁS, TIPPEK, HA 31-45 ÉVES VAGY
Mi legyen és mi ne legyen a kozmetikumaidban?
Te is törekedj a természetes alapanyagú készítmények használatára. Ha eddig kicsit csaltál, most már jobban figyelj oda, hogy elkerüld a kőolajszármazékokat. Itt az ideje pajzsot vonni arcbőrödre és felvenni a harcot a finom ráncokkal szemben. Válassz olyan készítményt, amiben van kókuszolaj, ami tonizálja és puhítja a bőrt. Keresd az A-, B-, C- és E-vitaminokban gazdag krémeket, és dobd fel a napod koffein tartalmú arcápolási szerekkel. Utóbbi hatóanyag élénkíti bőröd és serkenti benne a vérkeringést.
Így ápold az arcbőröd
Nap végén és reggel is alaposan mosd meg arcod, az előző korcsoportnak ajánlottak szerint. Körkörös és határozott mozdulatokkal, akár arcjóga gyakorlatokkal masszírozd be a bőrtípusodnak megfelelő arcápoló terméket. Használj arcmasszírozó eszközöket kedvenc terméked applikálására és egyenletes felvitelére. Kezdj el kifejezetten a szemkörnyékre fejlesztett eye patch-t (szemkörüli maszkot, szemtapaszt) használni heti 1-2 alkalommal.
Így tegyél bőröd egészségéért belülről
Nem árt, ha a külső ápolást tudatosan is kiegészíted vitamindús és kollagénben gazdag ételek-italok fogyasztásával.
KORODNAK MEGFELELŐ BŐRÁPOLÁS, TIPPEK, HA 45-60 ÉVES VAGY
Mi legyen és mi ne legyen a kozmetikumaidban?
Minden eddigi és kötelező jelleggel Q10, kollagén, élesztő kombó! Igazából ezzel az egy mondattal kipipálhatnánk, ha nem ismernénk a Zinzino SkinSerumot, amely olyan hatóanyag együttest tartalmaz, ami mondhatni új életre kelti arcbőrödet. Tehát válassz olyan készítményt, amiben van :
- shea vaj
- olajbogyó-kivonat
- körömvirág-kivonat
- ír moszat
- Avena Sativa zabkivonat
- napraforgó-magolaj
- élesztő poliszacharidok
- béta-karotin
Így ápold az arcbőröd
Alapos arctisztítás után mindig használj olyan terméket, amely vitalizálja, táplálja, feltölti bőrödet. Válassz olyan arcszérumot, mint a Zinzino SkinSerum, amely helyreállítja bőrszerkezeted és táplálja bőrödet alkotó sejteket. Ezzel ösztönözheted bőröd arra, hogy megfiatalodjon.
Így tegyél bőröd egészségéért belülről
Hidratálj, hidratálj és hidratálj! – Ez az első és legfontosabb szabály. Ezen felül pedig élj egyészségtudatosan és ne elégedj meg azzal a vitamin- és antioxidáns-bevitellel, amit a nyers zöldségek és gyümölcsök garantálnak számodra. Fogyassz étrend-kiegészítőt és lehetőleg válassz olyan terméket, amely tartalmaz Omega-3 zsírsavat és élesztőt is.
Zinzino SZUPER TIPP:
Fogyaszd a Zinzino Xtend+ étrend-kiegészítőt minden reggel és használd a Zinzino SkinSerumot reggel-este.
-
- Zinzino Xtend+
-
- Zinzino SkinSerum