Címke: edzés

Megfelelő fehérjebevitel

2019-04-27 Off

Mára már számtalan termék közül választhatunk, ha edzésünk hatékonyságát fehérjével szeretnénk segíteni. De mit tartsuk szem előtt, amikor vásárolni szeretnénk? Miért fontos egyáltalán, hogy fehérjét fogyasszunk? Fehérjebevitel fontossága A fehérje biztosítja az izomépítéshez szükséges aminósavakat, amelyek a sérült szöveteket visszaépítik és tovább erősítik. Edzés során izmaink sérülnek és az újjáépülés folyamata közben válnak rugalmasabbá és…

By admin

Edzés előtti vagy utáni nasi? A Zinzino megtalálta a megoldást!

2018-07-27 Off

Sokan jártunk már úgy, hogy valamilyen intenzív testmozgás előtt éhesek voltunk, de nem mertünk enni. Attól féltünk, hogy teli gyomorral elnehezülünk, és így nem tudunk kellő intenzitással edzeni, futni, úszni. Itt a remek hír az egészségtudatos és aktív emberek számára! A Zinzino Fehérjeszeletet kifejezetten azoknak fejlesztették, akik nemcsak egy egészségesebb snacket keresnek, hanem útközben vagy…

By admin